Групповые тренировки

Тренировка с собственным весом и отягощениями для развития красивой, рельефной мускулатуры и уменьшения жирового слоя

Тренировка с отягощениями и собственным весом направленная подготовить ваше тело к ежедневным физическим нагрузкам

Cмесь различных видов фитнеса, которые комбинированно применяются в условиях одной тренировки, либо чередуются от занятия к занятию

Занятие, направленное на растягивание различных групп мышц, улучшения подвижности суставов и приобретения за счет этого большей свободы в движениях

Комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц в области таза, спины (поясницы) и живота

Смесь различных видов фитнеса, которые комбинированно применяются в условиях одной тренировки, либо чередуются от занятия к занятию

Комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц в области таза, спины (поясницы) и живота