![slide1](http://ladyfitness-sm.ru/wp-content/plugins/revslider/public/assets/assets/dummy.png)
тебе понравится
![slide2](http://ladyfitness-sm.ru/wp-content/plugins/revslider/public/assets/assets/dummy.png)
добраться
![slide3](http://ladyfitness-sm.ru/wp-content/plugins/revslider/public/assets/assets/dummy.png)
Выбери тренировку и получи
вводное занятие бесплатно
Мы станем твоей лучшей привычкой
Без макияжа, без стеснения,
только для женщин
Забудь о чьих-то оценивающих взглядах, почувствуй комфорт, посвяти всю себя тренировке.
ПОСТОЯННО СОВЕРШЕНСТВУЕМСЯ ДЛЯ ВАС
НАША КОМАНДА
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2021/10/foto8.jpg)
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2021/10/foto8.jpg)
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2021/10/foto8.jpg)
КОЛЧАЕВА ОЛЕСЯ
ТРЕНЕР
КОЛЧАЕВА ОЛЕСЯ
ТРЕНЕР
Тренер групповых программ и тренажерного зала.
Персональный тренер
Персональный тренер
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2023/04/snezh.jpg)
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2023/04/snezh.jpg)
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2023/04/snezh.jpg)
КРЮЧЕК СНЕЖАНА
ТРЕНЕР
КРЮЧЕК СНЕЖАНА
ТРЕНЕР
Тренер групповых программ и тренажёрного зала.
Персональный тренер.
Персональный тренер.
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2023/09/nastya.jpg)
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2023/09/nastya.jpg)
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2023/09/nastya.jpg)
ЖУКОВА АНАСТАСИЯ
ТРЕНЕР
ЖУКОВА АНАСТАСИЯ
ТРЕНЕР
Персональный тренер по восстановительному фитнесу
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2022/11/irina-s.jpg)
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2022/11/irina-s.jpg)
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2022/11/irina-s.jpg)
САРВИЛОВА ИРИНА
ТРЕНЕР
САРВИЛОВА ИРИНА
ТРЕНЕР
Тренер групповых программ
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2022/07/maria.jpg)
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2022/07/maria.jpg)
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2022/07/maria.jpg)
КУЗНЕЦОВА МАРИЯ
ТРЕНЕР
КУЗНЕЦОВА МАРИЯ
ТРЕНЕР
Сертифицированный инструктор тренажёрного зала.
Персональный тренер
Персональный тренер
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2022/07/irina.jpg)
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2022/07/irina.jpg)
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2022/07/irina.jpg)
ЮДИНА ИРИНА
ТРЕНЕР
ЮДИНА ИРИНА
ТРЕНЕР
Тренер групповых программ и тренажёрного зала.
Персональный тренер.
Персональный тренер.
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2024/02/dagluk.jpg)
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2024/02/dagluk.jpg)
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2024/02/dagluk.jpg)
ДЯГЛЮК МАРИЯ
ТРЕНЕР
ДЯГЛЮК МАРИЯ
ТРЕНЕР
Тренер групповых программ и тренажёрного зала.
Персональный тренер
Персональный тренер
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2023/04/sepneva.jpg)
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2023/04/sepneva.jpg)
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2023/04/sepneva.jpg)
СЕПНЕВА ВАЛЕРИЯ
АДМИНИСТРАТОР
СЕПНЕВА ВАЛЕРИЯ
АДМИНИСТРАТОР
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2021/10/foto8.jpg)
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2021/10/foto8.jpg)
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2021/10/foto8.jpg)
ОЛЕСЯ КОЛЧАЕВА
ТРЕНЕР
ОЛЕСЯ КОЛЧАЕВА
ТРЕНЕР
Тренер групповых программ и тренажерного зала.
Персональный тренер.
Персональный тренер.
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2023/04/snezh.jpg)
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2023/04/snezh.jpg)
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2023/04/snezh.jpg)
КРЮЧЕК СНЕЖАНА
ТРЕНЕР
КРЮЧЕК СНЕЖАНА
ТРЕНЕР
Тренер групповых программ и тренажерного зала.
Персональный тренер.
Персональный тренер.
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2023/09/nastya.jpg)
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2023/09/nastya.jpg)
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2023/09/nastya.jpg)
ЖУКОВА АНАСТАСИЯ
ТРЕНЕР
ЖУКОВА АНАСТАСИЯ
ТРЕНЕР
Персональный тренер по восстановительному фитнесу
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2022/11/irina-s.jpg)
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2022/11/irina-s.jpg)
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2022/11/irina-s.jpg)
САРВИЛОВА ИРИНА
ТРЕНЕР
САРВИЛОВА ИРИНА
ТРЕНЕР
Тренер групповых программ
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2022/07/maria.jpg)
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2022/07/maria.jpg)
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2022/07/maria.jpg)
КУЗНЕЦОВА МАРИЯ
ТРЕНЕР
КУЗНЕЦОВА МАРИЯ
ТРЕНЕР
Сертифицированный инструктор тренажёрного зала.
Персональный тренер
Персональный тренер
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2022/07/irina.jpg)
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2022/07/irina.jpg)
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2022/07/irina.jpg)
ЮДИНА ИРИНА
ТРЕНЕР
ЮДИНА ИРИНА
ТРЕНЕР
Тренер групповых программ и тренажёрного зала.
Персональный тренер
Персональный тренер
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2024/02/dagluk.jpg)
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2024/02/dagluk.jpg)
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2024/02/dagluk.jpg)
ДЯГЛЮК МАРИЯ
ТРЕНЕР
ДЯГЛЮК МАРИЯ
ТРЕНЕР
Тренер групповых программ и тренажёрного зала.
Персональный тренер
Персональный тренер
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2023/04/sepneva.jpg)
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2023/04/sepneva.jpg)
![](https://ladyfitness-sm.ru/wp-content/uploads/2023/04/sepneva.jpg)
СЕПНЕВА ВАЛЕРИЯ
АДМИНИСТРАТОР
СЕПНЕВА ВАЛЕРИЯ
АДМИНИСТРАТОР
ПЛАН ТРЕНИРОВОК
Составляется с учётом всех особенностей организма и фитнес-цели
ПИТАНИЕ И РЕЖИМ
Индивидуальные рекомендации по правильному питанию и режиму дня для быстрого результата
ТРЕНИРОВКИ И РЕЗУЛЬТАТ
Занятия с контролем техники выполнения, степени нагрузки, без риска травм
ПЛАН ТРЕНИРОВОК
Составляется с учетом всех особенностей организма и фитнес-цели
ПИТАНИЕ И РЕЖИМ
Индивидуальные рекомендации по правильному питанию и режиму дня для быстрого результата
ТРЕНИРОВКИ И РЕЗУЛЬТАТ
Занятия с контролем техники выполнения, степени нагрузки, без риска травм
НАШИ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНЕРЫ В ТВОЕМ РАСПОРЯЖЕНИИ
ХОЧЕШЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ ПЕРСОНАЛЬНО?
Персональный тренер контролирует технику выполнения упражнений и степень нагрузки, что максимально повышает их эффективность и исключает возможность получения травм.
ПРОСТО ТРЕНИРУЙСЯ
ВЫГОДНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ
Следи за акциями! Их список постоянно меняется.
ЧТО О НАС ГОВОРЯТ